Kebiasaan Untuk Mendapat Energi Positif
Sebagian besar orang-orang hidup dengan rasa optimis yang besar. Ketika orang-orang tersebut melakukan aktivitas ataupun kesibukan, mereka lakukan dengan rasa semangat dan juga antusias. Ketika rasa optimis selalu ada, maka pada saat akan memulai hari ataupun menjalankan passion mu dari awal, kamu akan menjalankan nya dengan sungguh-sungguh, tanpa harus merasa khawatir akan gagal ataupun kecewa karena dilakukan dengan usaha dan kerja keras.
Tapi meski begitu, terkadang tidak semua orang akan selalu optimis, ada kalanya seseorang jatuh dan juga merasa terpuruk terhadap sesuatu. Ketika sedang pada fase down dan kehilangan semangat, hal yang perlu dilakukan adalah membangkitkan rasa antusiasmu dengan membangun kembali fikiran yang positif. Nah fikiran yang selalu positif tidak selalu mudah dilakukan, namun kamu bisa menjaga agar ketika sedang ada di fase itu kamu bisa mencoba untuk bangkit kembali. Apa saja yuk disimak.
1. Jadikan diri sebagai seseorang yang sedang belajar
Seringkali kita ada di posisi sedang merasa down, gagal, ataupun merasa pesimis. Ketika ada di posisi itu kita sering kali menyalahkan keadaan, misalkan kepada seseorang dan yang paling parah adalah menyalahkan diri sendiri. Padahal semua kegagalan, semua kekecewaan adalah selalu terjadi.
Kegagalan dan kekecewaan pasti selalu dirasakan oleh semua orang, baik itu orang biasa bahkan oleh orang-orang sukses sekalipun. Seorang Jack Ma saja pernah ada di posisi dimana dia pernah menjadi seseorang yang sangat miskin, namun ia tak pernah mengganggap dirinya tidak berguna. Ketika ada di posisi dimana kamu sedang merasa terpuruk dan juga semangatmu hilang, ingatlah bahwa segala sesuatu dimulai dari nol, dimana semua pasti merasakan kekecewaan ataupun kegagalan terlebih dahulu. Karena ketika sudah melalui itu semua, kita akan belajar dan juga menjadikan kesalahan sebagai acuan untuk menjadi lebih baik ke depan nya.
2. Tanamkan dalam diri bahwa semua orang pasti perlu waktu
freepik.com
Proses untuk menggapai apa yang di cita-citakan tidak semudah menanjak jalan yang mulus, pasti selalu ada kerikil ataupun batu besar yang akan terus dihadapi setiap waktu. Seorang pendaki untuk mencapai puncak pastilah melewati medan yang cukup terjal, melewati sungai dengan arus yang cukup kuat ataupun menyusuri tebing. Meskipun dengan jerih payah yang melelahkan tetapi terbayarkan ketika sudah sampai di puncak, dengan pemandangan alam dan lukisan keindahan yang tidak semua orang bisa mencapainya.
Pun demikian dengan meraih mimpi, semua pasti tidak ada yang mudah dan instan. Semua nya memerlukan proses dan waktu yang berbeda-beda. Ada yang berjalan dengan cepat, ada yang berjalan dengan menyesuaikan, adapula yang berjalan dengan kaki tertatih. Meskipun waktu dan cara menggapai mimpi setiap orang berbeda-beda, tapi percayalah, semua sudah diatur dan punya waktunya masing masing untuk mencapai finish.
3. Takut dan juga jatuh adalah bagian dari proses
Salah satu hal bijak agar diri selalu berfikir positif adalah jadikan kegagalan sebagai sebuah proses untuk menggapai apa yang diimpikan. Seperti yang sudah disebutkan di atas bahwa setiap orang pasti akan merasakan kekecewaan ataupun kegagalan, tapi orang yang bisa bangkit dan juga terus maju adalah orang yang kuat yang dapat mempertahankan impian dan goal nya.
Menjadi takut pada saat pernah gagal, ataupun pernah jatuh dan takut untuk memulai kembali, sebaiknya jangan dilakukan karena itu hanya akan memperlambat jalan untuk meraih tujuan yang di impikan. Meskipun takut akan jatuh pada saat gagal adalah wajar, tapi jangan sampai berlarut, karena kamu sudah memulai dan yang tau hasilnya pada saat akhir adalah ditentukan oleh prosesnya yang dilakukan hingga tuntas, bukan berhenti ditengah jalan karena satu kegagalan. Jadi, belajarlah menerima ketakutan dan kekecewaan sebagai suatu prosesnya, ya.
4. Cari dan temukan hal-hal yang bermanfaat
Salah satu tips agar selalu mendapatkan energi yang positif adalah dengan mencari dan menemukan hal-hal yang bisa memberikan dampak positif pada diri sendiri. Biasakanlah untuk mencari lingkungan yang bisa memberikan manfaat yang positif, agar diri senantiasa selalu termotivasi dan juga ikut bersemangat dalam mengerjakan sesuatu.
Selain temukan lingkungan yang positif, penting juga untuk mencari hal-hal yang bisa membuatmu merasa lebih baik dan juga tidak kembali down, seperti menonton video inspiratif, kata kata motivasi ataupun membangun lainnya. Selain itu, refresh juga fikiranmu dengan mengunjungi tempat-tempat yang kamu sukai. Karena biasanya ketika kamu sedang merasa tertekan ataupun sulit untuk fokus, maka mengunjungi tempat yang tenang dan juga jauh dari keramaian akan membuatmu menjadi lebih rileks dan tenang, kemudian inspirasi ataupun ide akan muncul kembali.
5. Belajar dari orang yang inspiratif
Seperti yang pernah dikatakan sebelumnya bahwa semua orang pasti pernah jatuh dan juga gagal, kehilangan semangat dalam sesuatu, termasuk pada orang-orang yang sukses sekalipun. Seperi Jack Ma, Mery Riana, dan masih banyak lagi tokoh-tokoh yang kita bisa ambil kisah nya sebagai pemicu untuk terus berusaha.
Dari mereka kita bisa belajar bahwa ada kalanya jalan yang ditempuh tak semudah apa yang dibayangkan, selalu ada hambatan ataupun rintangan yang selalu dihadapi. Belajarlah untuk memahami bahwa kita pun sama, ada kalanya sedang dalam fase down dan sulit untuk mencoba berfikir optimis ataupun positif terhadap sesuatu. Namun meski begitu jangan terus menerus larut dalam putus asa ya, karena setiap orang mempunyai fase nya untuk 'rehat' sebelum akhirnya memulai kembali apa yang dituju. Dan perlu dipahami ya readers bahwa cara berfikir positif adalah pilihan kita tentang bagaimana kita ingin melihat diantara dua sisi. Ada orang yang ingin melihat ke kiri karena disana ia bisa melihat dunia yang indah dan juga pemandangannya, dan sebaliknya ada orang yang hanya melihat sisi buruk dari kehancuran, ataupun hal buruk lainnya, padahal sebenarnya ia bisa memilih untuk melihat dari sisi yang satunya agar bisa melihat kebahagiaan dan juga ketenangan. Dan sama dengan kehidupan, terkadang itu terjadi tergantung bagaimana kita ingin melihat pada sisi yang mana.
Nah itu dia beberapa tips agar kita selalu terbiasa untuk berfikir positif. Setiap orang pasti pernah takut, termasuk orang yang sulit untuk keluar dari zona nyaman. Tapi tenang, semua orang mengawali sesuatu selalu dengan rasa takut, fikiran bahkan menjadi overthink, tapi jika kita berani mengambil satu langkah, kita sudah melalui satu rintangan juga. Yukk tetap positif dan optimis dengan apa yang kita lakukan. Semoga artikel ini bisa bermanfaat yaa salam readers.~
7 Comments
Write CommentsYok semangat yok💪💪
ReplyMakasih yakk 👍
ReplyMembaca tulisan ini mengingatkan saya pada kata - kata seorang sahabat, usaha tidak akan menghianati proses. Benar kata penulis dalam artikel ini, Jack Ma seorang pebisnis hebat itu tentu pernah pula merasakan saat - saat berada di titik nol namun ia tak pernah mengganggap dirinya tidak berguna. Ini sangat menginspirasi saya min, terima kasih luar bisas, artikel sangat menginspirasi.
ReplySetuju apa pun yang dilakukan pasti perlu waktu, orang hebat menyebutnya proses. Taraf ini kesabaran sangat dibutuhkan. Wah benar - benar keren artikel ini, daging semua dari awal sampai akhir.
Intronya pun sangat menggugah. Terima kasih admin, salam kenal dan mari berteman.
Iya betul, saya membaca sedikit kisah Jack ma benar benar menginspirasi, dimana dia tahu bahwa dirinya tidak sepintar orang lain tapi tak pernah menganggap diri sendiri bodoh. Pasti ada hal istimewa disetiap diri seseorang.
ReplyTerimakasih ya sudah berkunjung salam pertemanan juga ya
Terimakasih kak, tipsnya sangat bermanfaat :)
ReplyArtikel sejenis ini selalu menginspirasi saya , apalagi ada kisah tentang perjalanan sukses seseorang ..seorang yg sukses tidak akan merendahkan dirinya dengan menganggap dirinya tak mampu atau tidak bisa meskipun keadaan nya sangat sulit . Terimakasih kak sudah menebar energi positif , saya semakin semangat mengembangkan channel youtube saya .
ReplySemangaaaaat
EmoticonEmoticon